Hoi, ik ben Charlotte.
Allereerst vrouw en mens. Ik geloof dat het mogelijk is om het leven te leiden waarvoor je hier op aarde bent gekomen. Graag prikkel en ondersteun ik mensen daarin, met systemisch werk en lichaamsgerichte therapie.
Het moet anders.
Ons systeem faalt: ellenlange wachtlijsten in de ggz en 1,6 miljoen Nederlanders met burn-out klachten (read that again).
De basis voor een gezond volwassen leven (emotionele veiligheid, grenzen en voelen) is vaak nooit geleerd. Thuis en op school niet.
Het goede nieuws: als volwassene kun je dit alsnog leren. Emoties toelaten, grenzen aangeven, helder communiceren en je lichaam begrijpen. Als jij het jezelf goed laat gaan, werkt dat door in alles: je relaties, je werk, je gezin, je leven.
VISIONNAIRE
[vizjɔ.nɛʀ] — Frans, zelfstandig naamwoord
persoon die onderliggende patronen ziet
en het ongeziene zichtbaar maakt.
Mijn VISIE
Naar mijn mening moet iedereen basiskennis hebben van systemisch en zenuwstelselgericht werken.
Hoe emoties werken. Hoe patronen ontstaan.
Hoe je jezelf reguleert. Hoe je lijf reageert op stress en onveiligheid.
Al helemaal als je te maken hebt met mensen of kinderen (psycholoog, huisarts, ouder, docent).
Het gebrek aan die basis zie ik dagelijks terug in mijn praktijk.
Mijn rol als facilitator
Ik leid met helderheid, humor en liefde.
Praktisch, direct en met beide poten op de grond.
Ik zie snel wat er speelt - in jou én in het systeem waar je uit komt -
en help je verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, vanuit zachtheid.
✺
Systemisch
✺
Zenuwstelselgericht
✺
Lichaamsgericht
Waar ik voor sta
In mijn praktijk staat aanwezigheid centraal. De veiligheid om weer te voelen. Ontdekken dat je mens mag zijn, mét alles wat daarbij hoort.
Ik nodig je uit contact te maken met je eigen wijsheid. Zodat het niet alleen bij inzicht blijft, maar beklijft in je dagelijks leven.
Ik geloof in een holistische, systemische en traumasensitieve aanpak, waarbij het lichaam net zo belangrijk is als het verhaal.
Ik werk onder andere met:
familieopstellingen
lichaamsgericht werk
de polyvagaaltheorie
innerlijk kind werk
bewezen holistische methoden
Ik verdiep me sinds 2015 in psychotherapie, familieopstellingen en lichaamswerk. Mijn praktijk bestaat sinds 2017. Mijn sessies kunnen niet gedeclareerd worden, waardoor ik los van systeemregels werk en zorg op maat bied.
Niets menselijks is mij vreemd.
Mijn verhaal
Ik had op papier alles op orde, maar vanbinnen voelde het alsof ik dood ging…
-
Er was een tijd dat ik niet kon voelen, terwijl ik op papier alles voor elkaar had. Ik woonde in Amsterdam en werkte als copywriter voor grote namen. Maar ik kon niet huilen, had terugkerende bronchitis, een lijst aan fysieke klachten en leefde in constante stress.
In 2015 kwam ik als marketeer terecht bij 365 Dagen Succesvol.
Daar maakte ik kennis met familieopstellingen en woorden als passie en talent; concepten waar ik nog nooit van had gehoord.Dat werd het begin van een zoektocht. Ik begon met yoga, deed cursussen en verdiepte me steeds verder in lichaamsgericht en systemisch werk. In 2018 opende ik mijn praktijk als Reiki Practitioner en in 2020 kwamen daar familieopstellingen bij.
Terugkijkend ben ik al meer dan 10 jaar bezig om mijn zenuwstelsel in balans te brengen. Dat is geen eindpunt, maar een doorlopend proces; en precies dat is wat ik doorgeef in mijn werk.
-
In 2022 belandde ik onverwachts op de operatietafel. Ik voelde het leven uit me wegvloeien en dacht maar één ding: Ik wil leven. Na twee operaties en een herstelperiode van een half jaar kampte ik met nachtmerries en kon ik nauwelijks ontspannen. Mijn systeem stond continu op scherp.
In die periode ontdekte ik de polyvagaaltheorie en begon ik met Core Energetica bij een goede therapeut. Ik leerde hoe het zenuwstelsel werkt, wat we als mens werkelijk nodig hebben en hoe essentieel verbinding is. Ik vind het belangrijk om te leven wat ik doorgeef, anders vind ik dat ik geen recht van spreken heb.
Mijn levenspad heeft me al vroeg geleerd dat gezondheid niet vanzelfsprekend is en dat het leven zomaar voorbij kan zijn. Daardoor weet ik dat de kleine dingen de grote dingen zijn.
Voelen is inmiddels my middle name en dat breng ik met plezier over in mijn werk. Mijn aanpak is niet zweverig, maar gegrond; direct, met humor en liefde (en soms confronterend).
Ik beleef veel plezier en uitdaging in dit werk en hoop dit nog lang te mogen doen. Want… Ik wil leven. Voluit!
Practicing what I preach
Mijn waarden
Bezieling
Of ergens bezieling in zit; dat voel je. Of iemand iets met liefde, aandacht en het hart heeft gemaakt. Ik zou mijn werk niet kunnen doen zonder de vurige passie die ik ervoor voel.
Playfulness
Humor is voor mij zeer belangrijk; met een knipoog kijken maakt het leven leuker en luchtiger, zeker als we diep werk aan het doen zijn. Maar: altijd respectvol en nóóit ten koste van iemand!
Duurzaamheid
Ik investeer in dingen die goed zijn voor de wereld en zo lang mogelijk meegaan. In mijn begeleiding aspireer ik ook duurzaamheid – geen quick fix.
Schoonheid
Ik hou van schoonheid – dat waar bezieling, liefde en kwaliteit in zit. Dit hoeft niet altijd iets materieels of esthetisch moois te zijn; when it sparks joy, zit het goed. Ik hoop dat je je thuis voelt tijdens de sessies.
Integriteit
Eerlijkheid staat bij mij hoog in het vaandel, net als kwetsbaarheid. Ik vind het belangrijk dat wat je aan de buitenkant ziet, klopt met wat er aan de binnenkant gebeurt.
Simplicity
De kleine dingen zijn de grote dingen. Rust en ruimte, dingen die je gauw voor lief neemt: de natuur, vrienden, familie, een gezond lijf, liefhebben. Tijdens de therapie doen we geen grootse, hippe dingen. Juist simpel: eerlijkheid, spiegels, naar je pijn toe.
Mijn definitie van
VOLUIT LEVEN
“Dat je kan voelen, kan huilen, rijke relaties hebt en werk waarin je van betekenis ben. Dat als je bent gevallen, even kan blijven liggen… en weer opstaat. Dat je jezelf bent en dat dat genoeg is. Wat kan je je nog meer wensen dan dat?”
Mijn pad
CREDENTIALS
Ik vind kwaliteit & integriteit zeer belangrijk. Mijn kennis is ontstaan uit intrinsieke interesse en mijn eigen ontwikkeling, maar ook door gedegen opleidingen.
Toen ik in de communicatie werkte, heb ik ervaring opgedaan bij namen als 365 Dagen Succesvol, Natuurhuisje, Kosmos Uitgevers, Vraag de Vroedvrouw en Healing Space.
2025 - 2029: Beroepsopleiding Lichaamsgericht Psychotherapeut, Netherlands Institute of Core Energetics
2025: Cursus Ontspanningsmassage, Thermen Bussloo
Feminine Codex, Juliet Tang
2024: Opleiding Organisatieopstellingen, IVSW
The Psoas Gut relationship, Liz Koch
Creative Constellations, Babette Tasseron
Basic 12-hr psoas workshop, Liz Koch
Root Cause Community, Ryan Rose Evans
2023: Train de Trainer LIP (Life Integration Process), IVSW
2022: Training Vrouwelijk Leiderschap, Marion.tc
Restore, Sarah Jackson
2021: 50hr Yin Yoga Teacher Training, Rise & Shine Yoga
Cacao Facilitator Training, Britta Waechter
2020 - 2021: Opleiding Familieopstellingen, IVSW
2020: Energetische Massage I, Healing Space
2019: 200hr Hatha & Vinyasa Yoga Teacher Training, Samma Karuna
Eenvoudig Gezond + Praktische Chinese Geneeskunde, Healing Space
2018: Reiki II + Reiki Practitioner, Healing Space
Mindfulness Based Stress Reduction cursus van Jon Kabat-Zinn, Mindsurfing
2017: Reiki I, Healing Space
2015 - 2016: 365 Dagen Succesvol Jaaropleiding
2012 - 2017: Bachelor Media Informatie Communicatie, HvA