Lichaamsgericht 1:1 traject met familieopstellingen
“Honderd keer LICHTER & ENERGIE voor tien”
Jij ziet iedereen. En wie ziet jou?
We hebben mensen nodig met het hart op de goede plek, een ijzersterke intuïtie en een visie op hoe het ook kan. Daarin komen opdagen in een wereld die in de fik staat, vraagt wat. Wie is er voor jóu?
You’re a cycle breaker, baby.
Cycle breakers zijn de vrouwen die het anders doen dan de mensen die vóór haar kwamen. Anders dan je systeem van herkomst: je vader, je moeder, je opa’s en oma’s. Cycle breakers gaan niet mee in “hoe het hoort” volgens de maatschappij.
Jij bent op de wereld gekomen met een grote visie en een sterke intuïtie. Mensen voelen zich veilig bij je.
(Die grote visie kan zijn dat je met je partner en kids op een stuk land woont met een moestuin 🧑🌾)
Werk, gezin, klanten, to do’s en het huishouden krijgen prioriteit boven wat werkelijk klopt voor jou. Het resultaat? Een druk hoofd, een volle agenda en een onrustig lijf.
Veel van de belangrijke dingen des levens heb je niet op school geleerd, die heb je zelf uitgedokterd. Een leven dat klópt klinkt leuk, maar da’s in het dagelijks leven best hard werken.
Denk aan overtuigingen van vroeger, triggers, oncomfortabele gesprekken en ongemakkelijke keuzes. Helemaal jezelf zijn, jezelf laten zien en succesvol zijn kan voelen als GEVAAR 🚨.
Ook CYCLE BREAKERS hebben BEDDING nodig.
Wat jij nodig hebt is een plek waar het over jou mag gaan. Veiligheid om jouw twijfels en onzekerheden in te brengen. Iemand die door jou heen kijkt en je liefdevol confronteert met je mechanismen. Naar binnen keren, zodat de wijsheid van jouw lijf naar boven mag komen.
Jij ziet, voelt en begrijpt al veel. Je hebt niet nog een boek nodig die vertelt wat je moet doen. Maar iemand die gespecialiseerd is in afstemmen op jou, jouw lichaam en jouw systeem.
Ik geloof niet in “ONE SIZE FITS ALL”, maar in afgestemd werken op JOU. Geen QUICK FIX, maar DUURZAME TRANSFORMATIE.
Waarom de WERELD dit NODIG heeft.
De wereld staat in de fik. Oorlogen, burn-outs, eenzaamheid en overprikkeling: het nieuwe normaal. Wachtlijsten in de ggz zijn lang en na een regulier traject voelen mensen zich vaak niet beter.
We leren niet wat er toe doet: relateren, voelen, lichaamsbewustzijn en emotionele gezondheid. Zelf had ik graag op school al de basis willen leren om een veerkrachtige volwassene te worden. Ik liep tegen een hoop dingen aan in het leven.
Op mijn 21e startte ik als marketeer bij 365 Dagen Succesvol en maakte ik kennis met familieopstellingen en persoonlijke ontwikkeling. Ik slurpte alles op en begon met somatische therapie en gerelateerde opleidingen. In 2018 ontstond op organische wijze mijn praktijk.
Ik denk dat de wereld een betere plek zou zijn en veel problemen kunnen worden voorkomen als we een goede emotionele basis leren. De realiteit is dat veel mensen hun kneiterharde best doen én het zelf ook niet hebben geleerd. Het is onze eigen verantwoordelijkheid om alsnog te leren wat we hebben gemist. Het is nooit te laat!
Volgens mij is er een nieuwe era aangebroken waarin emotionele intelligentie steeds belangrijker wordt, juíst met AI. Ik maak graag deel uit van deze beweging met mijn expertise, kennis en natuurlijke fascinatie voor hechting, opvoeding en emotionele gezondheid.
Dit lichaamsgerichte traject is voor JOU.
Dit traject is lichaamsgericht, omdat de meeste patronen waar je in vastloopt onbewust zijn. Het zit in je zenuwstelsel, in automatische reacties en in jarenlange spanning. Voorheen was het niet veilig genoeg om alles te voelen en ontstonden er patronen om te overleven: druk zijn, eten, werken, pleasen, scrollen, verdoven.
Er is niets mis met je, jouw lichaam beschermt je simpelweg. Praten kan fijn zijn, maar jouw lichaam moet ervaren dat het nu wél veilig is. En daar kom je vaak niet in je eentje bij (juist omdat het onbewust is en jouw systeem weg wil blijven van pijn). Iedere topsporter heeft een coach, dus waarom zou jij alles alleen moeten kunnen?
✺ Familieopstellingen
Ga naar de kern van wat er speelt en krijg inzicht in de dynamiek die onder een vraagstuk ligt.
✺ Lichaamsgerichte therapie
Jouw lichaam slaat alles op. Daarom werkt alleen praten vaak niet. We nemen altijd jouw lijf mee.
✺ Zenuwstelsel gericht
Begrijp wat je lichaam wil vertellen, ontdek wat symptomen betekenen en breng je lijf tot rust.
-
Om te ontdekken wat er écht onder je gedrag zit. Met een familieopstelling worden patronen zichtbaar. Onder een klacht of vraagstuk zit vaak iets wat zich in de onderstroom afspeelt. Denk bijvoorbeeld aan onverwerkte emoties, verlangens of verstrikkingen uit jouw systeem (van herkomst).
-
Soms mag je de massagetafel gaan liggen voor reiki en/of energetische massage, zodat je heerlijk kan ontspannen.
-
De basis van het menselijk lijf die ieder mens zou moeten kennen. Jouw zenuwstelsel is altijd bezig om je veilig te houden. De hele dag door scant jouw lijf of je fysiek veilig bent, of je nog bij de groep hoort en of jouw waardigheid nog intact is. Een ogenschijnlijk onschuldige situatie kan triggeren dat je in fight & flight of overwhelm komt. Kennis van jouw zenuwstelsel en passende oefeningen helpen om je lichaam weer in een gevoel van veiligheid te brengen (op ieder moment).
-
Je hebt jouw hersenen en zenuwstelsel te leren dat het goed met jou mag gaan en dat je in het hier en nu veilig bent. Dit vraagt continue herhaling.
-
Om te onthouden dat je niet bent wat je denkt. Om verstopte delen van jezelf te omarmen + meer compassie te voelen voor jezelf. Met innerlijk kind werk haal je delen van jezelf terug die op bepaalde momenten niet zo welkom waren. Vaak hebben deze delen waardevolle boodschappen en voel je je krachtiger en volwassener.
-
Omdat graven niet altijd nodig is, maar kleine tweaks en tools in je dagelijks leven wel. Schrijfoefeningen helpen je om naar je onderbewuste + diepste gevoelens te gaan.
Iedere sessie doet jouw lijf mee. Niet alleen maar praten, dus.
Wanneer werken met FAMILIEOPSTELLINGEN?
Jij bent er voor iedereen en je verlangt dat het even volledig over jou mag gaan.
Je runt een bedrijf/team/gezin/leven en verlangt naar ruimte om naar binnen te keren.
Je neemt veel verantwoordelijkheid en bent vaak met je aandacht bij een ander.
Je gaat regelmatig in de aanpassing en wil trouw zijn aan jezelf (en niet aan je partner/bedrijf/werknemers/moeder/kind/de buurvrouw/je vader).
Je praat mensen makkelijk naar de mond. Daardoor voel je vaak niet je échte emoties. Je wil op een traumasensitieve & respectvolle manier geconfronteerd worden.
Je ervaart zelden rust. Eerst nog (vul maar in..), dán pas mag je rust (en je bent MOE).
Je wil verdorie het leven leiden waarvoor je op de aardkloot bent (waarom ben je er anders?).
Naar de kern wil je. Niet urenlang lullen, maar kijken wat er écht speelt: de onderstroom.
Dit TRAJECT is voor de VISIONAIRS.
De LEIDERS van MORGEN.
De single mama. De zelfstandig ondernemer. De teamleider. De manager. De moeder die alles combineert: relatie, kinderen, werk. De aandeelhouder. De directeur. De schrijfster. De stiekeme dichter. De fotograaf. De dame in loondienst met hobby’s in de avonduren. De vrouw met dromen. Voor … jou?
Waar verlang je WERKELIJK naar?
Innerlijke stevigheid is niet: nooit meer vallen. Maar zijn met wat er is en veilig zijn bij jezelf. Veerkracht, dus.
Systemisch werk komt helaas niet met garanties. Werken met het onderbewustzijn werkt voor iedereen op een andere manier door. Soms zie je resultaat na 1 sessie, soms werkt een sessie 4 jaar later nog door.
Wat veel klanten kunnen na een traject:
✅ Emoties reguleren doordat ze zichzelf en hun lijf begrijpen
✅ Naar binnen keren en voelen, wat niet altijd leuk is, maar wel bevrijdend
✅ Rust vinden in wat er in hun leven is gebeurd
✅ Hun ouders accepteren en waar nodig grenzen aangeven
✅ Keuzes maken die al tijden werden uitgesteld
Dat je nu ergens tegenaan loopt, betekent niet dat het altijd zo blijft. Je bent niet stuk. Het hoeft niet verder, sneller of anders. Ik gun je dat je aanwezig kunt zijn bij alles wat er in je leeft, zodat je kunt zijn wie je altijd al bent geweest: jezelf.
Dan ontstaat er ruimte om te genieten van het leven.. en wat het leven voor jou in petto heeft… Wat volgens mij preciés de bedoeling is, als we op deze aardbol zijn.
Lees hier
Wat cliënten zeggen
Prijs
Patronen vragen om aandacht en bedding. Dit is een 1:1 traject waar jouw proces centraal staat en we samen kijken naar wat zich in jou aandient. We werken met het lijf, jouw systeem en de onderstroom, zodat er werkelijke transformatie ontstaat — op een manier die verder gaat dan alleen praten.
Traject op maat
Kort
〰️ 3 maanden 1:1 begeleiding
〰️ 6 sessies van 1 uur (live / online)
〰️ Familieopstellingen afgestemd op jouw proces (privé of zakelijk)
〰️ Tussentijdse Whatsapp support
〰️ Toegang tot Naar Binnen
〰️ Ruimte voor integratie tussen de sessies
€1250
Incl. btw voor particulieren · zakelijk excl. btw.
Traject op maat
Verdiepend
〰️ 5 maanden 1:1 begeleiding
〰️ 10 sessies van 1 uur (live / online)
〰️ Diepgaand systemisch en lichaamsgericht werk
〰️ Familieopstellingen op thema’s die zich aandienen (privé of zakelijk)
〰️ Tussentijdse Whatsapp support
〰️ Toegang tot Naar Binnen
〰️ Verdieping, integratie en duurzame verandering
€2000
Incl. btw voor particulieren · zakelijk excl. btw.
37 ⭐⭐⭐⭐⭐ Google reviews
Boek hier jouw
vrijblijvende kennismaking
Tijdens een intake onderzoeken we in 30 minuten of er een match is. Dit kan live, telefonisch of via Google Meet. Spreek ik je gauw?
VEELGESTELDE VRAGEN
Lees de
-
Het traject wordt op jou afgestemd. Elke sessie is daarom uniek. De ene keer ontvang je een opstelling, de andere keer een praktische uitleg over jouw zenuwstelsel, dan gaan we naar buiten voor coaching op het prachtige landgoed Voorstonden, dan lig je op de massagetafel voor reiki en hypnose. De sessies zijn altijd afgestemd op je behoeften en waar je tegenaan loopt.
-
Ja, reken maar! Elke sessie kijken we wat er op dat moment nodig is. En in vrijwel alles wat ik doe, verweef ik het opstellingenwerk. De kans is dus groot dat je meerdere opstellingen ontvangt. Daarnaast organiseer ik opstellingen in groepsverband; je mag gratis deelnemen als representant bij een van deze workshops.
-
Veel mensen kennen familieopstellingen in groepsverband. Maar het kan ook heel goed individueel! Dat kan met poppetjes die representant staan voor jouw systeem, vloerankers of een opstelling in de mind (met visualisatie). Ik begeleid je hier helemaal in, dus je hoeft alleen een vraag, thema of gevoel mee te nemen.
-
You can just come as you are. Wel zal ik je altijd stimuleren om kleding aan te trekken die je lekker vindt zitten, maar ik hoop dat je dat altijd doet ;-) Het kan fijn zijn om zonder mascara te komen, omdat er vaak tranen vloeien. Het is voor mij heel fijn als je geen parfum draagt op de dag van onze afspraak.
-
Zeker! Ik heb vrouwen gecoacht die in Denemarken, Noorwegen en Australië zaten. Gek, maar waar: online kunnen we net zo goed samen werken. Online lichaamswerk wordt een beetje lastig, maar reiki op afstand kan dan wel weer heel goed. Indien mogelijk is het fijn om een aantal sessies wel live te doen, maar (deels) online is ook zeker goed mogelijk.
-
Ik heb mijn opleidingspad zelf gecreëerd: veel van mijn opleidingen over lichaamswerk heb ik bij Healing Space gedaan, ik heb 250 uur yoga teacher training achter de rug (yin + hatha/vinyasa) en heb o.a. de opleiding Familieopstellingen gedaan bij IVSW. Lees hier meer over mijn achtergrond.
-
Jazeker. Dit kan per maand of in een andere frequentie.
Voel je dat dit traject echt voor jou bedoeld is, maar heb je (nu) de financiële middelen niet? Neem dan contact op voor wat er wel mogelijk is.
-
Ja. Veel van mijn klanten declareren de coaching die ze bij mij doen. Ik kan de factuur en omschrijving ‘Coaching’ noemen, waarmee dit ook ondersteunend wordt voor je bedrijf (en let wel: dit IS ook super ondersteunend voor je bedrijf! Veel blokkades in je bedrijf zijn life-blokkades..). Sidenote: in sommige sectoren is dit niet van toepassing, dus check dit zelf even met je accountant. Je blijft zelf verantwoordelijk hierin.
-
Nee, nu nog niet. Ik bied alternatieve zorg aan. Ik ben nu in een 4-jarige intensieve opleiding bezig tot lichaamsgericht psychotherapeut, hierna kunnen mijn sessies deels vergoed zijn.
Van veel klanten hoor ik echter dat ze al bij fysiotherapeuten, osteopaten, psychologen etc waren geweest, waarbij niks hielp. Deze aanpak gaf wel het gewenste resultaat. Dus ik zeg: investering voor het leven waarmee je uiteindelijk een hoop geld bespaart (bijv bij burn-out) 😜